Podcast: Zullen we samen een sigaretje roken?

Podcast: Zullen we samen een sigaretje roken?

Zullen we samen een sigaretje roken? Ik weet niet hoe het met jou is maar ik heb een heel deel van mijn leven echt flink gerookt. In mijn jeugd ben ik begonnen, aangestoken door het groepje vrienden dat ik destijds had. Stoer doen en erbij horen waren de voornaamste...
De ergste vakantie ooit

De ergste vakantie ooit

“Wil jij wat te drinken voor me pakken?”, vroeg mijn man. We reden vrolijk en gelukkig in zijn hageltje nieuwe bedrijfswagen. Net opgehaald en dit was ons eerste tripje er mee. Alles in de auto had de geur van nieuw. De buitenkant was nieuw, smetteloos en zonder een...
Podcast: Zullen we samen een sigaretje roken?

Podcast: Slapeloosheid: Geen slapeloze nachten meer met deze tips

Een groot deel van Nederland slaapt niet goed ‘s nachts, wist je dat? Zelfs bij kinderen komt het steeds vaker voor. De oorzaken zijn heel verschillend. Denk daarbij aan: angsten, stress, lichamelijke aandoeningen of voeding. Iemand die niet goed slaapt kan soms ten...
Gouden mindset

Gouden mindset

Gefocust staat ze aan de start van de serie 1.500 meter op de Olympische Spelen 2021. Als het startschot klinkt is er eerst nog niets aan de hand. Ze loopt in de achterhoede en begint pas bij de laatste ronde aan een inhaalslag. Maar dan gaat de atlete vóór haar...
Zo’n super pijnlijk moment, ken je dat?

Zo’n super pijnlijk moment, ken je dat?

Deze vakantie werd me weer eens duidelijk hoeveel stil verdriet er nog steeds is als het over overgewicht gaat. Het volgende gebeurde. De groep verzamelde zich rondom de schaapherder die iets wilde uitleggen over zijn schapen in de groepswandeling waar we aan...