Ik was zo bang, ik dacht dat mijn laatste uur geslagen had

Ik was zo bang, ik dacht dat mijn laatste uur geslagen had

“Ik was zo bang, ik dacht dat mijn laatste uur geslagen had.” Ineengedoken en met een klein stemmetje zit ze aan de andere kant van mijn computerscherm. Want naar mij toe komen is geen optie. Het energielevel is zo laag dat een gesprek van een kwartier al te veel is....
Help! Migraine!

Help! Migraine!

In Nederland hebben naar schatting zo’n 2 miljoen mensen migraine. Iedere dag hebben ongeveer 70.000 Nederlanders een migraineaanval. Je kunt je voorstellen dat zoiets een grote invloed heeft op iemands dagelijks functioneren. Ik wil wedden dat ook jij vast wel...
Hoe voorkom je een burn-out

Hoe voorkom je een burn-out

In de persconferentie en ook in de media kregen we te horen dat de zorg meer dan ooit onder druk staat. Het ziekteverzuim stijgt want het personeel loopt op hun tandvlees. Burn-out is volksziekte nummer 1 aan het worden. Mensen met een burn-out voelen dit vaak als het...
Wil jij meer succes en geluk in jouw leven?

Wil jij meer succes en geluk in jouw leven?

Alles wat je kan helpen om je persoonlijke succes en geluk te verbeteren is welkom toch? Maakt niet uit wat je doel is. Wil je meer persoonlijk of zakelijk succes? Meer vrijheid, klanten of tijd? Door aan jezelf te werken kun jij je doelen bereiken. Mijn reis in...
Hoe verander je je mindset…

Hoe verander je je mindset…

Je mindset trainen helpt jou om meer uit jezelf en uit je onderneming te halen. Ik heb het al eerder genoemd, álles begint met een gedachte. Alles wat je doet, alles wat je voelt, er gaat een gedachte aan vooraf die jouw volgende actie bepaalt. Daarom is het super...
Hypnose of Meditatie?

Hypnose of Meditatie?

“Hypnose? O wat interessant!” Dat is vaak de eerste reactie die je krijgt als je vertelt dat je met hypnose werkt. Als mensen het woord hypnose horen is hun interesse vaak gewekt. “Hoe werkt dat dan?” is vaak de volgende vraag. Er zijn meerdere soorten hypnose, maar...